一日之计在于晨，happy 持续一年早起后，觉得这件事情对个人效率帮助最大。通过介绍「What the Most Successful People Do Before Breakfast」和「My Morning Routine」这两本书的精华要点，以及 Tim Ferriss 等成功人士的早起习惯，分享了很多实用建议和心得。