🥤可乐周报 102 应对所有逆境的办法
发送于2022年7月16日
hi,
这里是可乐周报，你的好朋友 happy xiao 顶着40度的高温整理给你的超棒的想法。
应对所有逆境的办法
newsletter 剔除系统
做个优衣库极大主义者
做最困难的事情
只有死鱼才随波逐流
应对所有逆境的办法
生活中，事业上，我们都会碰到阻碍我们的人。他们也许是我们的同事、领导或家人。他们是我们无法逃避，每天必须面对的人。
如果我告诉你，有一种办法可以最大化地减少他们的影响，你想知道吗？
《Meditations》是斯多葛主义经典的著作之一。我从中学到了很多，但只有这一个想法，让我觉得可以开箱即用，立即改善我们的人生。我在上一期「快乐三十分」里分享给了听众，并称它为“解决所有逆境的办法”。
书的作者，罗马皇帝 Marcus Aurelius 是这么说的：（我把原文以要点形式列出来，因为每一句话都是可执行的动作）
从某种意义上说，与人相处是我们应有的职业。我们的工作是对他们好，忍受他们。
但是，当他们阻碍我们的适当任务时，他们就会像太阳、风、动物一样与我们无关。
我们的行动可能受到他们的阻碍，但他们不可能阻碍我们的意图或我们的行动。
因为我们可以容纳他们和适应他们。
我们的心智可以适应他们并将我们行动的障碍转化为我们自己的目的。
行动的障碍促进了行动。挡在路上的东西变成了路。
我希望你能和我一样感受到震撼，因为这个想法实在是太帅了。我们应该善待每一个人，但如果他们与我为敌，这些人，这些事，就不再与我们有关。我们应该把他们当成空气，石子一样的存在。我们不需要离开他们，同时，也不再留意他们。
他们试图阻挡我们，于是他们成了我们道路的一部分。
可是你会说，我做不到无动于衷啊，我无法假装无视他们，我还是会生气、焦虑甚至害怕啊。没错，这些都是我们遇到困难和阻碍时的必然反应，假装什么事情都没有发生是不自然的，然而，我们必须意识到，我们的思想是自由的。
我从这篇文章 里，看到一个形象的比喻 - 我们的思想是一个池塘，而情绪就好像被扔进池塘里的石头激起的涟漪，它们必然存在，但对池塘来说，无足轻重。
池塘里的石头这个比喻描述的行为既不是反应不足，也不是反应过度，更不是与情况无关或多余的。池塘是你的思想，涟漪是你对你所做事情的主观体验。涟漪在物理学意义上是完全确定的，但矛盾的是，在主观上是完全自由的。你不会因为期望和现实之间的不协调而感到焦虑。
我们应该认清人和事物的本质，忍受和承受不可回避的，把它们当成客观存在的一部分。最后，也是最重要的，做我们自己该做的事情。
newsletter 剔除系统
当你订阅了太多的 newsletter 或 RSS 源，会有两种危害。
由于不可能读完这么多内容，于是你害怕打开，不再阅读
你无法从堆积如山的邮件里，分辨出优劣高下，通读浪费时间
10+1 Things 的作者 Rishikesh Sreehari 有一套“newsletter 剔除系统”，他为每一个订阅的 newsletter 建立档案和评分，最终剔除掉自己不喜欢的。
每当我收到一份我不喜欢的简讯时，我就会在我在 Obsidian 中保存的笔记中，在出版者或作者的名字旁加上一颗星。一旦有了5颗星，我就会直接取消订阅该通讯。
为自己订阅的内容建立一个数据库是个不错的想法，你可以用 Notion 或 excel 都行，哪怕不是为了剔除它们，也可以用来分享给朋友们。
对了，我也有一套 newsletter 剔除系统。你会觉得它很反人类😄。
我是这么做的，如果一个 newsletter 每次都能给我灵感，它一定写得很好。但如果一直有人提到它并引用它，我就立即将它剔除，取消订阅。原因有两点。
我想看的并不是最好的 newsletter，而是我感兴趣的话题里，最不对称的
如果大家都在看的 newsletter，最好的那部分，总会传到我这里，我不用自己去看
无论你采取什么方法，不断地优化自己订阅的内容都是必要的。
做个优衣库极大主义者
以太坊的创造者 Vitalik 写了一篇《我的40升背包旅行指引》，文章里，他说自己是一个优衣库极大主义者。
对于服装，你必须在价格、面料和款式之间进行艰难的权衡。幸运的是，许多更现代的品牌在同时满足这三方面的要求方面做得很好 我目前的策略是成为优衣库的极简主义者：在我的包里，大约70%的衣服都来自优衣库。
还有其他一些商店可以给你提供同样好的产品，但优衣库在我访问的许多地区（虽然不是全部）都很容易买到，而且做得很好，所以我通常只是从去哪里，不去想别的。
如果你还不知道 Vitalik 是谁，至少应该听说过 web3，你可以当他是 web3 世界里最有钱的那部分人。既然不缺钱，为什么却只选择优衣库这样的廉价服饰呢？
他明白“有钱（rich）”和“财富（wealth）”的区别。有钱指的你为了让别人知道而花出去的钱，而财富指的你没有花出去的钱。而 Vitalik 的财富，除了数字货币，更是他的脑袋和声誉。
从普通人的角度来看，他选择优衣库因为这个品牌在价格、品质和款式这三者之间，达到了一个相比较更完美的平衡，从性价比来看，是个不错的选择。
全世界大部分城市都买的到优衣库，需要的时候很快就可以添置，方便，省时省事。
你也没有类似的品牌情节呢？在某种商品类别里，认准一两个优质品牌，可以节省我们的经历，有时候还能省钱。比如我自己，去年为了省钱，给家人买了两个二线品牌的充电器，最近上海天热，这俩都不约而同的罢工。于是我决定以后还是只买 Anker 或更贵的充电器。这件事让我想起了一句话：“The bitterness of poor quality remains long after the sweetness of low price is forgotten. 低质带来的苦味在低价的甜味被遗忘后还会长期存在。”
你有没有什么独特的消费观呢？回复让我知道吧！
做最困难的事情
你习惯在一天的开始，做最困难的事情，还是最简单的事情？
图灵奖得主，计算机科学家高德纳 (Donald Knuth)说，“我的日程安排原则是做我的待办事项清单上最讨厌的事情。”
我以一种有点奇特的方式安排我的活动。每天我都会看看我准备做的事情，然后选择一个我最不喜欢的，最没有乐趣的--我最想拖延不做的任务，但我没有充分的理由拖延。这个安排规则是矛盾的，因为你可能认为我根本就没有享受过工作；但情况恰恰相反，因为我喜欢完成一个项目。知道我已经度过了难关的感觉很好
这种选择，在效率圈又被称作“eat the frog”（吃青蛙），用生吃青蛙来比喻先解决最大的问题，做最困难的事情。
既然是方法之一，不代表它适合每个人。拿我来说，每天早上我只做固定的事情，比如最近的学 Codecademy，然后跑步，然后阅读。通过不假思索的执行之前就定好的计划，省去了我做决策的成本。
等到了公司开始工作时，处理邮件我也不会选择做最难的那些，而是飞快的扫一遍邮件，立即回复掉那些可以快速回复的部分，剩下较大的任务，再逐一按时间顺序解决。这也是我在第93期可乐周报里分享过的“像计算机一样管理你的时间”的办法。
你的偏好是什么？先做简单的，还是困难的？
只有死鱼才随波逐流
只有死鱼才会随波逐流。这是一个很好的提醒，提醒我们在生活中游走自己的道路，做真正的自己。
转自：https://sketchplanations.com/only-dead-fish
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保持健康，继续进步。
happy xiao