身体是第一生产力

"身体不健全，聪明智慧不能发展最高度的效能。"

身体决定个人效率。

如果没有强健的身体，什么效率方法、软件工具、思维方式，统统不管用。

比如前两天的我，破例抱着手机上床，刷手机刷到半夜，连续3天没有睡满7个小时。于是，白天萎靡不振，工作不想做，博客没有写，就连晚上回家，看到娃连话都不想跟他们讲。

身体不仅是生产力的第一要素，它还决定我们的性格和人生观，甚至是品德的优劣。

昨天晚上读到朱光潜先生的一篇散文，他把身体的重要性说得透彻。