元气与病气

元气是阳，病气是阴。这两种状态相生相伴，没有一定的好坏之别，也无法强求或避免。我们能做的，是观察它们、感受它们，利用它们，享受它们

日语里的元气（元気）和病气（病気），分别指的健康和生病。由于”气“字的存在，我觉得这两个词比中文的”健康“和”病态“更能贴切地描绘出一个人的精气神。

当我们说一个人”元气满满“时，想到的不仅仅是健康，还有积极向上，充满干劲的样子。至于病气，中文里挪用的机会较少，不过仅从字面上来看这两个字，也很容易让我们联想到体弱多病，萎靡不振的形象。

今天想谈谈关于元气和病气的一些想法。

长期短期

人与人之间，有相对元气和病气的区别，而我们自己，也随着身体状态的不同，在一生中、一年中甚至一天中，不断地在元气和病气间切换。

从长期来看，我们在人生不同阶段，因为主客观原因，可能处于元气或病气的主题之下。拿我来举例，初中之前体弱多病，平均每年因为肺炎住院两次。身体不好，精神也不好，内向不爱讲话很少交朋友，毫无疑问，年少时的我，是病气的。高中之后，热爱打篮球，体质变强，我开始从病气转为元气。结婚之后，由于老婆是大大咧咧的 O 型血，和她朝夕相处，我那敏感多疑的脆弱神经也钝化不少，从精神上，我也进入元气状态。最近三年，尝试不同健康习惯，思维方式，人到中年的我，反而来到了人生元气的高峰期。

从短期来看，一天之中，我们会因时间不同而处于相对元气或病气的状态。比如《黄帝内经》里有说：

夫百病者，多以旦慧昼安，夕加夜甚（许多病人，在早晨病情会减轻而神志清爽，白天比较安静，傍晚病情会逐渐加重，夜间病情最为严重）。

无论有没有生病，一天之中，早上的我们是元气的，傍晚之后能量变弱，如果半夜还不睡觉的话，一定是相对病气一些。

长期的元气和病气，我们可以改变，短期的则无法改变。

何时决策

你一定会同意，我们应该在冷静和理智的状态下做决定。那么，元气或病气的我们，哪一个更理智？